Antv – Flu menjadi masalah kesehatan umum yang dialami banyak orang, terlebih saat sedang terjadi pergantian cuaca yang tak menentu.
Pada umumnya, orang yang mengidap flu dapat mengonsumsi obat seperti paracetamol, ibuprofen, atau molexflu. Namun, selalu baik untuk mencegah daripada mengobati.
Di saat musim flu alangkah baiknya kita mengonsumsi makanan, minuman, atau vitamin yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan ini agar tubuh dapat terlindungi dari berbagai macam infeksi dan penyakit.
Untuk ini, kamu bisa memulainya dengan mengonsumsi makanan maupun minuman bernutrisi secara rutin untuk membangun kekebalan tubuh yang baik.
Lalu, makanan dan minuman apa sajakah yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh? Berikut artikelnya, dikutip dari NDTV.