Ramadan Makin Dekat, Inilah 7 Makanan Sehat untuk Sahur dan Bikin Kenyang Lebih Lama

Semangka 

Semangka adalah buah yang mengandung banyak air. Oleh sebab itu, buah ini sangat cocok dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh hanya dengan 40 kalori per cangkir. Kandungan air dalam buah semangka dianggap mampu memberikan efek kenyang lebih lama.

Smoothie