Rahasia Umur Panjang Ratu Elizabeth II, Minum Secangkir Earl Grey

Ratu Elizabeth II (Foto : Instagram: @theroyalfamily)

Selain itu, Ratu Elizabeth II memiliki waktu untuk bisa tidur yang cukup. Sebab, dengan tidur yang cukup itu merupakan sangat penting, ketika datang ke kesehatan dan itu adalah salah satu yang terbaik disimpan rahasia Ratu Elizabeth II. Menurut laporan, Ratu tidur pukul 11 malam setiap malam dan bangun pukul 7:30 pagi, memastikan tidur cukupnya selama delapan setengah jam.