Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

[caption id="attachment_194921" align="alignnone" width="563"] Source : Pinterest[/caption]Mangga kaya zat besi, yang membuat buah ini bermanfaat bagi orang yang menderita anemia. Asupan yang teratur dan dimoderasi dapat membantu menghilangkan anemia dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Tonik yang dibuat dari mangga dalam obat herbal China dikenal sebagai tonik  yin , dan digunakan untuk mengobati anemia.

3. Menjaga Kesehatan Mata