Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

mangga
mangga (Foto : )
www.ANTVklik.com - Buah mangga merupakan salah satu buah favorit di Indonesia. Bukan hanya karena harganya yang murah meriah serta kelezatannya yang luar biasa, tetapi karena memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin yaitu bermanfaat bagi kecantikan dan juga kesehatan.

Berikut ini ANTVklik sudah merangkum beberapa manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh dan kecantikan Anda.

1. Menjaga Kesehatan Kulit

[caption id="attachment_194919" align="alignnone" width="420"] Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui Source : Pinterest[/caption]Memakan sebuah mangga dapat memenuhi sekitar 75% asupa vitamin C harian tubuh. Kombinasi vitamin A dan vitamin C diperlukan tubuh untuk menghasilkan kolagen. Kolagen sdalah protein khusus yang memberikan serta menjaga elastisitas kulit guna mencegah kulit keriput.

2. Menyembuhkan Anemia