Jaga Kesehatan Paru-paru Anda dengan Obat Herbal Ini

Beberapa obat herbal untuk membersihkan dan menjaga kesehatan paru-paru yaitu, teh hijau, makanan yang memiliki efek inflamasi, teh mint dan eucalyptus, kopi, serta air garam. Paru-paru adalah organ yang sangat penting bagi manusia untuk pernapasan. Jika paru-paru bermasalah, maka kesehatan tubuh secara umum akan terganggu. Ada banyak penyebab gangguan paru-paru, seperti penyakit infeksi dan noninfeksi, serta menghirup banyak polusi, asap rokok, dan toksin.Dilansir dari Medical News Today , berikut 5 jenis obat herbal untuk membersihkan dan menjaga kesehatan paru-paru. Teh hijau Teh hijau adalah minuman yang sangat kaya antioksidan. Antioksidan mampu meredakan inflamasi di paru-paru. Kandungan tersebut juga mampu melindungi paru-paru dari efek buruk yang ditimbulkan akibat mengisap asap. Sebuah studi di Korea menemukan bahwa orang yang meminum dua cangkir teh hijau per hari, memiliki kondisi paru-paru yang lebih sehat dari yang tidak minum. Makanan yang memiliki efek antiinflamasi