5. Minumlah Teh yang Menenangkan
Ilustrasi teh. (Foto: Pexels/Mareefe)
Tidak ada yang lebih menenangkan daripada secangkir teh panas dan beruap!
Teh panas membawa kehangatan pada otot yang tegang dan membuatmu rileks dengan damai.
Teh herbal yang terbuat dari chamomile, dandelion, dan jahe disebut-sebut sangat baik untuk meredakan sakit kepala.
Baca Juga :
