Tips Merawat Jantung dan Paru-paru di Musim Dingin

Ilustrasi musim dingin
Ilustrasi musim dingin (Foto : Freepik/pressfoto)

AntvCuaca dingin dapat mempengaruhi fungsi kekebalan tubuh dan membuat kita rentan terhadap berbagai masalah kesehatan. Diantaranya kulit kering, pilek dan batuk. 

Melansir dari laman Hindustan Times, suhu dingin dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat memengaruhi kesehatan jantung dan paru-paru. 

Penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan melindungi diri dari angin dingin dan alergen serta makan makanan bergizi.

"Cuaca dingin tidak hanya berdampak pada jantung tetapi bahkan pada paru-paru Anda. Mayoritas orang akan mengalami berbagai masalah pernapasan seperti pilek, batuk, mengi, asma, dan bronkitis selama musim dingin" kata Dr Abhijit Ahuja, Pulmonologist, Zen Multispeciality Hospital Chembur.