Perubahan Gaya Hidup Dapat Membantu Mencegah Serangan Jantung di Usia Muda

Ilustrasi serangan jantung
Ilustrasi serangan jantung (Foto : Freepik/kues1)

Antv –Selama ini, serangan jantung dianggap sebagai penyakit orang dewasa yang lebih tua, berusia 50 tahun ke atas. Namun, kini kaum muda juga menjadi lebih rentan dari sebelumnya. 

Melansir dari laman Times Of India pada Rabu, 7 Desember 2022. Menurut Mayo Clinic, penyebab paling umum kematian jantung mendadak pada orang muda adalah kondisi genetik yang menyebabkan otot jantung tumbuh terlalu tebal. 

Penebalan membuat jantung sulit memompa darah dan dapat menyebabkan detak jantung cepat, jelas badan kesehatan lebih lanjut.

 

 

Selain itu, para ahli percaya bahwa penyakit kardiovaskular sering dikaitkan dengan stres dan kecemasan, belum lagi pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak aktif memainkan peran penting dalam meningkatkan risiko seseorang.