5 Manfaat Rutin Mengkonsumsi Minyak Kelapa untuk Kesehatan

Minyak kelapa
Minyak kelapa (Foto : Freepik/jcomp)

Antv – Saat ini minyak kelapa merupakan minyak yang semakin populer dengan banyak manfaat. Selain bermanfaat untuk kesehatan rambut, minyak kelapa juga memiliki manfaat lainnya.

Melansir dari laman Hindustan Times pada Selasa, 1 November 2022. Meg Langston, Praktisi Terapi Nutrisi Fungsional, membagikan manfaat mengonsumsi minyak kelapa setiap hari. Berikut lima manfaat rutin mengkonsumsi minyak kelapa untuk kesehatan.

1. Minyak kelapa mendukung penyembuhan

 

img_title
Ilustrasi minyak kelapa. (Foto: VIVA)

 

Tidak seperti lemak tak jenuh, minyak kelapa adalah lemak jenuh sehat yang mendukung penyembuhan dalam tubuh. Minyak kelapa mengandung lebih dari 80% lemak jenuh.