• Perubahan gaya hidup dan konsumsi makanan berserat dapat mengurangi gejala sembelit. Pastikan hidrasi air putih yang cukup sebanyak 1,5 sampai 2 liter dalam satu hari, batasi konsumsi kopi atau teh yang mengandung kafein. Perkaya makanan yang tinggi serat seperti buah-buahan sayuran. Anda dapat mengganti sarapan dengan sereal gandum atau oatmeal. Berolahraga seminggu sekitar 2 sampai 3 kali sehari.
• Atasi dengan L-LAX
Kini telah hadir produk baru L-LAX dari PT LAPI Laboratories. L-LAX berbentuk gel dalam kemasan tube, bekerja cepat dalam 5-15 menit bahkan kurang dari 5 menit, sehingga mampu mengatasi sembelit tanpa berbelit. L-LAX bekerja menurunkan tegangan permukaan feses (kotoran) dan secara bersamaan menyerap air ke dalam usus besar, sehingga feses menjadi lunak sekaligus dapat melumasi bagian bawah rectum sehingga feses lebih mudah dikeluarkan.
Hebatnya lagi produk L-LAX ini cocok untuk segala usia dan aman digunakan pada wanita hamil dan menyusui.
“Obat L-LAX ini sudah tersedia di Apotek, toko obat langganan serta toko online (marketplace) dengan harga yang lebih ekonomis dan terjangkau, serta dengan kualitas yang baik dan sesuai dengan BPOM”, tambah Heskhel Wijaya selaku Marketing Manager PT LAPI LABORATORIES divisi OTC.
Jika Sembelit menyerang ingat pakai L-LAX
