Apa Saja Penyebab Jerawat, Jenis-Jenis dan Cara Mengatasinya?

Jerawat adalah kondisi kulit umum yang disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat atau meradang dan meningkatnya bakteri penyebab jerawat pada kulit Anda. Hal itu merupakan gejala jerawat dan ada banyak jenisnya, termasuk komedo, komedo putih, kista, dan lainnya. Perawatan termasuk pengobatan rumahan dan pil serta gel yang dijual bebas dan diresepkan. Apa itu Jerawat? Jerawat adalah pertumbuhan kecil di permukaan kulit anda, mungkin menjadi meradang atau berubah warna. Acne biasanya menyebabkan pimple berkembang, paling sering di wajah, dada, bahu dan punggung bagian atas. Apa Perbedaan Antara Acne dan Pimple? Acne adalah penyakit. Pimple bisa jadi merupakan gejala dari jerawat. Siapa yang Paling Berpengaruh untuk Berjerawat? Jerawat biasanya menyerang remaja dan dewasa muda yang mengalami perubahan hormonal. Namun, jerawat dapat mempengaruhi bayi dan banyak orang dewasa terus memiliki jerawat hingga usia 20-an hingga 30-an. Beberapa bahkan mengatakan bahwa jerawat pertanda untuk pertama kalinya sebagai orang dewasa. Seberapa Umumkah Jerawat? Jerawat sangat umum. Beberapa peneliti menyarankan bahwa jerawat mempengaruhi hampir semua orang pada suatu waktu selama hidup mereka. Mereka paling umum selama masa remaja, tetapi orang dewasa mungkin juga memilikinya. Daerah wajah (terutama hidung, dagu dan dahi, dan terkadang pipi atau di sekitar bibir), leher, punggung, dada dan lengan atas kemungkinan besar akan mengalami jerawat. Namun, kelenjar minyak ada di seluruh tubuh. Mereka melepaskan pelumas berminyak yang disebut sebum yang membantu menjaga kulit dan rambut terhidrasi dan berkilau. Akibatnya, meski tidak umum, jerawat terkadang muncul di kelopak mata (bintitan), bokong, telinga, kulit kepala, ketiak dan alat kelamin luar (penis atau labia). Jerawat tidak secara serius memengaruhi kesehatan fisik, tetapi dapat mempengaruhi secara psikososial (bagaimana masyarakat dan kelompok sosial memengaruhi pikiran) dan secara psikologis (persepsi dan perilaku diri). Jerawat kadang-kadang dikaitkan dengan kecemasan, depresi dan gangguan mooddan pikiran untuk bunuh diri. Apa Saja Gejala Jerawat? Ada banyak jenis jerawat dan gejalanya, tergantung pada jenis yang biasanya dimiliki, contohnya: * Papula : Ini adalah benjolan kecil yang bisa menjadi meradang (hangat saat disentuh dan menyakitkan). * Komedo : Ini adalah pori-pori terbuka pada kulit yang mengandung minyak berlebih dan kulit mati. Sepertinya ada setitik kotoran atau bintik hitam di benjolan. Tapi pantulan cahaya yang tidak teratur dari folikel yang tersumbat menyebabkan bintik-bintik gelap. * Whiteheads : Ini adalah benjolan yang tetap tertutup oleh minyak dan kulit mati. Mereka putih atau kekuningan dalam penampilan. * Nodul : Ini adalah massa bulat atau berbentuk tidak biasa. Mereka mungkin jauh di dalam kulit dan seringkali menyakitkan. * Pustula : Ini adalah jerawat berisi nanah yang terlihat seperti komedo putih yang dikelilingi oleh cincin yang berubah warna. Memetik atau menggaruk pustula dapat menyebabkan jaringan parut. * Kista : Ini adalah jerawat yang berisi cairan kental berwarna kuning atau putih yang terdiri dari sel darah putih mati, potongan kecil jaringan dan bakteri (nanah). Kista dapat menyebabkan bekas luka. Apa yang Menyebabkan Jerawat Terbentuk? Terkadang, kulit teriritasi oleh hal-hal yang bersentuhan dengannya dan jerawat berkembang. Kebanyakan orang berpikir tentang jerawat ketika mereka memikirkan jerawat. Kelenjar minyak (kelenjar sebaceous) terletak di seluruh tubuh Anda. Penyumbatan atau peradangan di kelenjar sebaceous menyebabkan jerawat terbentuk. Penyumbatan dan peradangan dapat terjadi sebagai akibat dari: * Peningkatan produksi sebum (bahan berminyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous). * Pembentukan abnormal keratin (protein yang membantu membuat rambut, kulit, dan kuku Anda). * Peningkatan kehadiran bakteri pada kulit yang menyebabkan jerawat. Apakah Jerawat Menular? Jerawat tidak menular. Anda tidak dapat menyebarkannya pada orang lain melalui kontak kulit ke kulit. Bagaimana Jerawat Didiagnosis? Jerawat mudah dikenali, jadi anda tidak perlu profesional kesehatan untuk mendiagnosisnya. Tetapi penyedia layanan kesehatan dapat mendiagnosis jerawat selama pemeriksaan kulit. Mereka mungkin bertanya apakah anda mengalami stres yang signifikan atau apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan jerawat, yang merupakan faktor risiko. Jika anda menstruasi, penyedia layanan kesehatan anda mungkin bertanya tentang siklus menstruasi anda, karena jerawat terkadang terkait. Wabah jerawat parah yang tiba-tiba pada orang berusia 50 tahun atau lebih terkadang dapat menandakan penyakit lain yang mendasarinya yang memerlukan perhatian medis. Jika anda memiliki jerawat parah (kista,acne), temui dokter kulit untuk perawatan. Dokter kulit adalah dokter yang berspesialisasi dalam kondisi yang memengaruhi kulit, rambut dan kuku . Bagaimana Cara Menyingkirkan Jerawat? Obat tanpa resep dapat menghilangkan kasus jerawat yang lebih ringan. Beberapa obat termasuk: * Asam azelaic : Ini adalah asam alami yang ditemukan dalam berbagai biji-bijian seperti barley, gandum dan gandum hitam. Ini membunuh mikroorganisme pada kulit dan mengurangi pembengkakan. * Benzoil peroksida : Ini tersedia sebagai produk yang dijual bebas (seperti Clearasil®, Stridex® dan PanOxyl®). Konsentrasi yang lebih rendah dan formulasi pencuci tidak terlalu mengiritasi kulit. Iritasi (kekeringan) adalah efek samping yang umum. * Retinoid (turunan vitamin A) : Retinoid, seperti Retin-A®, Tazorac® dan Differin® membantu mencegah pori-pori tersumbat. Anda mungkin melihat perubahan warna kulit atau pengelupasan. Menggunakan retinoid setiap hari atau menggunakannya bersamaan sebagai pelembab dapat mengurangi efek samping ini. * Asam salisilat : Ini tersedia bebas untuk jerawat sebagai pembersih atau losion. Ini membantu melarutkan sel-sel kulit mati untuk mencegah folikel rambut tersumbat. Jika jerawat anda tidak hilang dengan obat nonprescription, penyedia layanan kesehatan anda dapat merekomendasikan obat resep, termasuk antibiotik dan penggantian hormon oral. Terapi lain mungkin misalnya: * Pengelupasan kimia: Pengelupasan kimia menggunakan larutan kimia ringan untuk menghilangkan lapisan kulit dan mengurangi jerawat. * Pelapisan ulang kulit dengan laser: Pelapisan ulang kulit dengan laser mengarahkan sinar cahaya berdenyut yang pendek dan terkonsentrasi ke jerawat. Sinar cahaya mengurangi jumlah minyak yang dihasilkan kelenjar sebaceous Anda. * Mikrodermabrasi: Seorang dokter kulit atau ahli bedah plastik menggunakan alat khusus untuk "mengampelas" kulit. Menghapus lapisan atas kulit membebaskan bakiak yang menyebabkan jerawat. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan anda sebelum mencobanya. Jerawat mungkin menjengkelkan dan memperburuk penampilan. Apakah Ada Pengobatan Rumahan Untuk Jerawat? Beberapa pengobatan rumahan dapat membantu mengobati jerawat. Meskipun pengobatan rumahan aman bagi kebanyakan orang, ada baiknya anda berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mencoba beberapa opsi berikut. Anda mungkin berisiko mengalami reaksi alergi. Beberapa pengobatan rumahan meliputi:

• Minyak pohon teh : Minyak pohon teh dapat mencegah atau menghentikan pertumbuhan bakteri. Oleskan sedikit minyak pohon teh ke aplikator kapas dan gosokkan pada jerawat anda.
• Scrub gula atau garam : Scrub gula dan garam menggores (mengelupas) sel-sel mati di permukaan kulit Anda. Basahi wajah anda, oleskan scrub garam atau gula ke jerawat dan pijat kulit Anda dengan gerakan melingkar kecil hingga 30 detik. Bilas wajah Anda dengan air setelah selesai.
•  Teh hijau: Daun teh hijau basah dapat membantu mengurangi produksi minyak di kulit anda. Teh hijau juga merupakan antioksidan. Campur daun teh hijau kering dengan air dan pijat daun basah ke kulit dengan gerakan melingkar kecil hingga 30 detik. Bilas wajah dengan air setelah selesai.
•  Kompres hangat : Kompres hangat meningkatkan aliran darah ke jerawat anda, yang menyebabkan mereka sembuh lebih cepat. Rendam kain lap bersih atau handuk kecil dalam air yang sangat hangat sekitar 95 derajat Fahrenheit (35 derajat Celsius) dan oleskan ke jerawat. Oleskan kompres hangat ke jerawat tiga sampai empat kali sehari.
•  Es : Es dapat memperlambat jumlah darah yang mengalir ke jerawat, yang akan mengurangi peradangan dan rasa sakit. Oleskan es batu atau kompres es yang dilapisi handuk tipis di atas jerawat Anda setidaknya selama 10 menit. Oleskan es ke jerawat dua hingga tiga kali sehari.

  Haruskah Saya Memencet Jerawat Saya? Memencet jerawat bisa sangat menggoda dan memuaskan. Namun, sebaiknya anda tidak memencet atau memencet jerawat. Memencet jerawat dapat menyebabkan beberapa masalah, antara lain:

•  Memperkenalkan bakteri ke dalam lubang jerawat. Bakteri dapat menyebabkan infeksi.
•  Mengiritasi kulit Anda. Kulit Anda sensitif, dan kuku anda jauh lebih kuat daripada kulit. Ketika anda menggunakan kuku untuk memberikan banyak tekanan pada kulit anda untuk mengeluarkan jerawat, anda dapat menyebabkan peradangan. Alat pemecah jerawat (blemish extractors) juga dapat merusak kulit. Hanya penyedia layanan kesehatan, ahli kecantikan medis atau dokter kulit yang boleh menggunakan alat ini.
•  Bekas luka kulit anda. Anda dapat mengambil darah dan merusak kulit secara serius jika anda memberikan terlalu banyak tekanan. Jika jerawat jauh di dalam kulit, anda bahkan tidak dapat mengekstraknya.

Apa yang Tidak Bisa Saya Makan atau Minum Ketika Sedang Berjerawat? Penyedia layanan kesehatan dan peneliti pernah percaya bahwa makanan tertentu mungkin berkontribusi pada perkembangan jerawat, terutama susu skim, protein whey, dan diet tinggi gula (termasuk cokelat). Namun, itu mungkin tidak benar. Penelitian antara diet dan jerawat tidak jelas. Tetapi vitamin tertentu meningkatkan kesehatan kulit, yang dapat membantu mencegah jerawat. Ini termasuk:

•  Vitamin A : Sumber vitamin A yang baik termasuk sayuran berdaun hijau, sayuran oranye dan kuning, tomat, buah-buahan, ikan dan hati.
•  Vitamin D : Sumber vitamin D yang baik termasuk ikan berlemak (makarel, salmon, trout, dan tuna) dan makanan yang diperkaya vitamin, termasuk susu dan nondairy, sereal sarapan, dan jus jeruk.
•  Vitamin E : Sumber vitamin E yang baik termasuk kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau dan minyak sayur.

Bagaimana Cara Merawat Kulit yang Berjerawat? Jika anda memiliki jerawat, berhati-hatilah dalam mengelolanya untuk menghindari iritasi. Anda dapat melakukannya dengan:

•  Tidak menyentuh atau memencet jerawat Anda.
•  Berhati-hatilah di sekitar jerawat Anda saat bercukur.
•  Secara teratur membersihkan barang-barang yang menyentuh wajah Anda, termasuk ponsel, helm olahraga, kacamata hitam, pakaian, dan sarung bantal.

Anda juga dapat menggunakan obat jerawat yang dijual bebas seperti benzoil peroksida atau asam salisilat. Ini datang dalam berbagai bentuk. Mencuci adalah yang paling tidak mengiritasi. Bagaimana Cara Mencegah Jerawat? Mencegah jerawat sulit, jika bukan tidak mungkin, selama perubahan hormonal yang normal. Tapi tips berikut mungkin bisa membantu:

•  Cuci wajah sekali atau dua kali sehari dengan air hangat dan pembersih wajah ringan.
•  Gunakan pelembap yang dibuat untuk wajah anda secara rutin. Pastikan tidak mengandung parfum dan non-komedogenik (bukan penyebab jerawat).
•  Anda tidak harus berhenti menggunakan riasan, tetapi cobalah menggunakan produk non-komedogenik dan selalu bersihkan riasan anda di penghujung hari.
•  Cuci rambut Anda secara rutin. Pastikan untuk menyertakan garis rambut di sepanjang dahi.
•  Jauhkan gel rambut dan produk lainnya dari wajah.
•  Cobalah untuk tidak menyentuh kulit wajah anda dengan tangan.