Dian Sastrowardoyo Ungkap Menu Wajib Sahur yang Bisa Cegah Haus saat Puasa

Dian Sastrowardoyo
Dian Sastrowardoyo (Foto : Instagram @therealdisastr)

Antv – Dian Sastrowardoyo baru-baru ini berbagi menu wajib yang selalu ia konsumsi saat sahur, guna mencegah haus saat berpuasa di bulan ramadan.

Lewat unggahan di Instagram pribadinya, bintang film Ada Apa Dengan Cinta itu membagikan potret santap sahur wajibnya, yaitu sayur bening bayam.

"Menu Wajib Sahur. Bening Bayam," tulisnya di Instagram @therealdisastr, dikutip Senin, 27 Maret 2023.

Dian Sastro mengungkap, pola makan selama puasa harus mengandung hal-hal sehat dengan memilih makanan yang tinggi kadar air dan serat. 

Kedua kandungan itu ada di dalam buah dan sayur sehingga ia pun memilih sayur bayam yang simpel dibuat selama sahur.

"Katanya tips ga cepet haus pas puasa: banyakin sayur sama buah pas sahur sama buka. Karena kandungan air di dlm sayur dan buah lbh mudah diserap sama sel tubuh kita," tulis istri Maulana Indraguna Sutowo itu. 

img_title
Instastory Dian Sastrowardoyo. (Foto: Instagram @therealdisastr)