"Dan itu akan menunjang karir saya ke depannya. Otomatis suara juga terjaga ya dengan hidup sehat dan dengan olahraga,” tuturnya.
Pun ketika ia tak punya waktu luang untuk pergi ke tempat gym, maka ia akan menyempatkan diri untuk berolah raga di rumah. Hal tersebut ia lakukan karena ia telah menjaga komitmennya dalam hal olah raga.
“Latihan sendiri di rumah kan juga bisa," tutupnya.
Betharia Sonata sendiri merupakan penyanyi yang populer di era 1980-1990-an. Sepanjang perjalanan karirnya, ia telah melahirkan banyak lagu-lagu populer lewat suara emasnya yang khas.
Prestasinya di bidang musik juga terbukti dengan penghargaan Golden Kaset HDX untuk album dan lagunya yang berjudul Hati yang Luka. Tak hanya itu, ia juga telah meraih tujuh Golden Records. Album-albumnya pun hingga kini masih populer di berbagai kalangan.
