Ini Manfaat Sayuran Berwarna Oranye yang Perlu Anda Ketahui

  Kesehatan gigi yang buruk dapat menyebabkan masalah kesehatan dan menurunkan kualitas hidup. Sayuran berwarna oranye yang sangat tinggi vitamin A dibutuhkan untuk kesehatan kelenjar ludah dan jaringan mukosa mulut. Kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan gigi rapuh. Wortel, labu, dan ubi jalar adalah sumber vitamin A yang sangat baik.