Studi Sebut Makanan Sehat Bisa Memperpanjang Usia, Ini Daftarnya!

Studi Sebut Makanan Sehat Bisa Memperpanjang Usia, Ini Daftarnya!
Studi Sebut Makanan Sehat Bisa Memperpanjang Usia, Ini Daftarnya! (Foto : )
Secara spesifik peneliti mengungkap konsumsi satu porsi sayap ayam berukuran 85 gram mengurangi usia seseorang 3,3 menit. Sebab, natrium dan asam lemak trans yang terdapat pada sayap ayam dinilai berbahaya.
 
Berikutnya, ada hot dog sapi yang mengurangi usia seseorang sekitar 36 menit. Penulis penelitian mencatat, hal ini disebabkan oleh efek negatif yang ada pada daging olahan. Sementara kacang asin, salmon panggang, dan nasi beserta kacang dikaitkan dengan penambahan usia antara 10-15 menit.   Penelitian ini dilakukan para peneliti dari University of Michigan School of Public Health, Department of Environmental Health Sciences. Temuan penelitian ini dimuat ke dalam jurnal Nature.   Health Nutritional Index ini disusun berdasarkan penelitian pada 2016, yang memantau komponen berisiko dalam pola makan, serta efek kesehatan yang merugikan terkait makanan tertentu.