Meningkat Selama Pandemi, Ini Kebiasaan yang Kerap Dilakukan Oleh Penderita Depresi

Sejumlah kebiasaan yang kerap dilakukan oleh penderita depresi adalah, tidak ingin ke luar rumah atau kamar, merasa bersalah sepanjang waktu, pura-pura bahagia, pola tidur berubah, dan lain lain. Sejumlah penelitian menyebutkan bahawa angka depresi mengalami peningkatan selama pandemi Covid-19. Para penderita depresi kerap tidak menyadari apa yang tengah dialaminya, terlebih gejalanya berbeda pada setiap orang.Dilansir dari Medical News Today , depresi yang tidak segera diatasi dapat memicu komplikasi serius, salah satunya muncul keinginan bunuh diri. Akan tetapi, ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari sering dilakukan penderita depresi.Berikut kebiasaan yang kerap dilakukan oleh penderita deptesi Tidak ingin keluar rumah atau kamar Beberapa orang dengan depresi bisa tinggal di rumah selama berminggu-minggu atau lebih. Biasanya, hal ini terjadi karena muncul rasa benci pada diri sendiri atau rasa lelah yang sangat tinggi. Penderita depresi juga memiliki energi yang rendah, sehingga mereka juga merasa tak memiliki tenaga untuk keluar rumah. Merasa bersalah sepanjang waktu