Sumbul Touqeer Khan lahir pada 15 November 2003 di Katni, Madhya Pradesh, India. Orangtua Sumbul berpisah ketika dia masih berusia enam tahun. Sumbul dibesarkan oleh ayahnya. Dia pindah ke Mumbai saat masih kecil.
Ayah Sumbul bernama Touqeer Hassan Khan merupakan seorang koreografer di industri televisi. Sumbul juga memiliki seorang adik perempuan, yakni Saniya Touqeer yang juga seorang aktris.
Sumbul penah berakting di acara Waaris pada tahun 2016 sebagai Gunjan Pawania bersama saudara perempuannya Saniya Touqeer.
Sumbul menyelesaikan sekolahnya di NTCC High School, Malad West, Mumbai. Ayah Sumbul Touqeer Khan menginspirasinya untuk berkarier sebagai aktris di industri hiburan.
Sangat menyukai akting sejak kecil, Sumbul berlatih di bawah akademi Monika Verma (Akademi Akting Sahajamudra). Ia memulai karirnya sebagai artis cilik dengan berperan sebagai Mehtab (keponakan Akbar) di Jodha Akbar.
Pada tahun 2009, ia berperan sebagai Shubhada di acara TV Sony Chandragupta Maurya. Sementara, film Article 15 menandai debutnya di Bollywood pada tahun 2019.